Rückenmuskulatur stärken und aufbauen – effektives Workout für daheim
Seit Beginn der Coronapandemie arbeiten immer mehr Arbeitnehmer im Homeoffice – vielfach an improvisierten Arbeitsplätzen. Küchentische oder die Arbeitsecke im Wohnzimmer sind alles andere als ergonomisch. Verspannungen und Rückenbeschwerden sind die Folgen. Die gute Nachricht: In über 90 Prozent aller Fälle sind Rückenschmerzen unkompliziert und lassen sich mit gezieltem Training behandeln. Rücken-Workout für zu Hause […]
Sep 1 2022 | Verfasst in Gewerbe | Mehr lesen »
