Kurs Schulter-Nacken-Fit

Bückeburg (mm-19.01.17). Ein speziell ausgerichtetes Kräftigungsprogramm für die Muskulatur des Schultergürtels und der Halswirbelsäule. Unter anderem durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Gymnastikbändern oder Stäben wird die Muskulatur schonend aufgebaut, die Haltung verbessert und die Belastungsgrenze der Muskulatur angehoben. Mobilisations- und Dehnungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie praktische Alltagstipps zur „Soforthilfe“ runden das Angebot ab. Durchgeführt wird der Kurs von der Physiotherapeutin Daniela Winkelmann. Der neue Kurs startet am Donnerstag, 26. Januar 2017, von 17 bis 18 Uhr, und geht über zehn Abende zur gleichen Zeit im Gymnastikraum der Kreissporthalle am Adolfinum an der Lulu-von-Strauss-und-Torney-Straße. Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05722/26544 oder unter [email protected].

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