Fit durch Funktionsgymnastik

Bückeburg (mm-28.02.20). Der menschliche Körper wird im täglichen Leben nicht mehr ganzheitlich gefordert. Dieser Mangel macht sich mit zunehmendem Lebensalter immer stärker bemerkbar. Um dagegen anzuwirken, bietet die Bewegungs-, Sport- und Gesundheitsgemeinschaft Bückeburg e.V. (BSG Bückeburg) Übungsstunden an. In den Übungsstunden sollen die Muskeln und Bänder gestärkt und gedehnt werden.

Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die Koordination von Bewegungsabläufen wird verbessert. Auch kleinere Spiele sind in den Übungsablauf integriert. Die schon seit längerer Zeit bestehende Übungsgruppe zeichnet sich durch Gemeinschaft und Spaß an und in den Übungseinheiten aus. Wenn Sie Interesse haben, können Sie die Gruppe gerne verstärken.

Angesprochen sind Frauen und Männer der Altersgruppe 50 plus. Die Übungsstunden finden jeweils mittwochs um 10:00 Uhr in der Sporthalle an der Marienschule, Am Oberstenhof 3, in 31675 Bückeburg, statt. Weitere Auskünfte erhalten Sie in der BSG Geschäftsstelle Tel. 05722 906622 oder direkt beim Übungsleiter vor Ort.

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