Online-Workshop „Stressbewältigung“

Landkreis (mm-09.12.22). Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit sind viele Frauen und insbesondere Mütter extrem gestresst: Ein anstrengendes Jahr neigt sich dem Ende, die Feiertagsvorbereitungen sind im vollen Gange und es gibt viele weitere To-Dos auf der Liste. Grund genug, sich einmal mit dem Thema Stress zu befassen, sich dazu auszutauschen und verschiedene Handlungsstrategien für weniger Stress im Alltag kennenzulernen und auszuprobieren.

Am Freitag, 16.12.2022, von 9.00 – 10.30 Uhr, können interessierte Frauen in einem Online-Workshop lernen, wie man Stress erkennt, im Alltag damit umgeht, um so neue Kraft sammeln. Anika Werner ist Coachin und Trainerin für Frauen, die selbstbestimmt leben wollen. „Ich möchte durch professionelles Coaching dazu beizutragen, dass alle Frauen die in ihnen liegenden Potenziale kennen und nutzen, selbstbewusst für sich selbst einstehen und ihre eigene Zukunft selbstbestimmt gestalten.“

Durch die Förderung kann das Seminar kostenlos angeboten werden. Eine Anmeldung unter: 05721 703 7436 oder [email protected] ist bis zum 13. Dezember 2022 dringend erforderlich.
Weitere Informationen zum Seminarangebot auf der Homepage unter www.frau-wirtschaft-weserbergland.de.

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