Schulter-Nacken-Fit

Bückeburg (mm-06.08.17). Am Donnerstag, 10. August, 18 bis 19 Uhr, beginnt im Gymnastikraum der Kreissporthalle am Adolfinum ein neuer Kurs „Schulter-Nacken-Fit“ des VfL Bückeburg über acht Termine. Unter anderem durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Brasils und Gymnastikbändern wird die Muskulatur schonend aufgebaut, die Haltung verbessert und die Belastungsgrenze der Muskulatur angehoben. Mobilisations- und Dehnungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie praktische Alltagstipps zur „Soforthilfe“ runden das Angebot ab. Durchgeführt wird der Kurs von Madlen Möller. Bitte Handtuch/Sportsachen und Schuhe mitbringen, Umkleidemöglichkeiten gibt es unten in der Halle. Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung unter [email protected] oder 05722-26544 möglich.

                                      

 

Kurz-URL: https://www.bueckeburg-lokal.de/?p=33433