Stress im Beruf und Alltag

Landkreis (mm-18.09.19). Die VHS Schaumburg veranstaltet in der Zeit vom 10. – 15. November 2019 einen Bildungsurlaub zum Thema Stresskompetenz auf Spiekeroog. Inhaltliche Schwerpunkte sind Stress als multifunktionales Geschehen, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, stressbedingte Folgen für die Gesundheit, das Erkennen von Kommunikationsfallen, Burn-out-Prophylaxe etc. Die Teilnehmenden üben, entsprechend auf stressige Situationen zu reagieren und erhalten in diesem Kurs Hinweise für ein entsprechendes Handlungsrepertoire. Die Teilnahme kostet 490,00 EUR. Details können unter 05721 787 116 erfragt werden. Anmeldung für Interessierte unter www.vhs-schaumburg.de.

 

Kurz-URL: https://www.bueckeburg-lokal.de/?p=48745